背中のぜい肉に泣かされた日のはなしを聞いてください。 背中のぜい肉は見落としがち ** ** ** ** ☆適度な運動 ☆食事も見直してみる ☆だらけた時間帯を減らす ** 背中のぜい肉は見落としがち 先日、とても気に入ったワンピースを見つけて早速試着。 胸のとこ…

先日体調不良になった際、念のため血液検査をし、その結果がついこないだ出まして。 先生と一緒に結果表を一つ一つ読みながら確認していきます。 どの数値も異常なさそうでした ･････が！ 中性脂肪がとんでもないことに(+o+) 実はつい2ケ月前にも健康診断で…

せっかくブログをはじめよう！と思って張り切ってたのに、ブログを書いたあと早速体調を崩しました･･･。 この時期、外と建物の中の気温差に身体がついていきません。 エアコンは涼しくて好きだけどノドをやられる確率が高いので、エアコンがガンガンきいた外…